每天喝瓶绿茶饮料一年会胖十多斤
喝什么饮料减肥2024-04-25黑卡饮料真心饮料
绿茶饮料喝了会胖吗,真心饮料,解酒饮料品牌,许多人觉得绿茶饮料的口味清淡,又颇具健康。但香港消费者委员会新近测试发现,市面上部分瓶装绿茶饮料所含的能量竟然比可乐更高!该组织抽检了30款瓶装绿茶样本,结果发现某品牌的瓶装绿茶能量高达1
每天喝瓶绿茶饮料一年会胖十多斤
许多人觉得绿茶饮料的口味清淡,又颇具健康。但香港消费者委员会新近测试发现,市面上部分瓶装绿茶饮料所含的能量竟然比可乐更高!该组织抽检了30款瓶装绿茶样本,结果发现某品牌的瓶装绿茶能量高达1千卡,比一罐可乐还高!
香港注册营养师刘立仪表示,一瓶这种绿茶已约占*每日摄取能量的1/10。若饮用者在摄取足够的能量后,仍每日饮用一瓶,一年后可增重公斤。
专家表示,如果想要获得茶中的营养成分,还是喝现沏的茶。瓶装茶饮料在加工过程中,茶多酚等营养素的含量会降低,且由于加入了糖分、甜味剂、色素等完全没有营养的物质,导致茶饮料变成了营养价值极低的“空热量”饮料。
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